平时就套在裤子里面，短短一截，也没有什么不舒服的感觉，关键是不会往下滑，不卷边，这一点真心不错。
4、按摩筋膜枪我本来是给自己买的，平时健身完，就用筋膜枪打一打肌肉，感觉浑身放松，会非常舒服。
我妈每天晚上都要去跳广场舞，一跳一小时，回来也会小腿肌肉酸痛，给她试了一下筋膜枪，竟然爱上了，说太舒服了。
然后我就给安排了一个，她现在每天运动完，都用它放松小腿、足底肌肉，使用频率非常高。
而且，我买的这个，有多种按摩头，不同部位可以换着来用，舒适度更高。
但这里提醒一下，按摩枪的劲儿比较大，并不是适合所有老人，如果经常运动的话，可以考虑，但也要注意以下这几个地方不要乱按：
①注意避开骨头部位；
②像关节部位也不能按，比如肘关节、膝关节；
③大血管丰富的地方避开，比如颈部前侧、腋窝、锁骨附近；
④有颈椎问题、腰椎间盘突出的，也不能在这两个位置按哦。
总之，购买前可以咨询一下商家，避免买到不合适的产品。
5、暖菜板这个还是我妈分享给我的，说入秋后千万不要吃凉的，对肠胃不好，所以，她自己购置了个暖菜板，炒好的菜放在上面，就不用担心会凉了。
