8.倒入淀粉水烧开
9.放入炸好的虾,翻炒均匀即可
10.装盘,酸甜可口
烹饪小贴士:
1、大家在买虾的时候一定要看到虾产生气泡才买,这样的虾是新鲜的,还注意有的虾喂了药,虾皮可能会有一点黑白斑点,同时虾须会变黑,这样的一定不要买;
2、虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用;
3、虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康,在预防代谢综合征方面有一定疗效。
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