为什麼你运球無法提升，那是因為你沒掌握這2点
作为篮球运动的基础。
运球是每个人篮球爱好者的基础。也是，必须掌握的。
但很多人发现运球并不不是那么容易练的。
所以我们应该怎样练好基本功。
一：运球，主要是手指发力
用手必须要用你手指的第一个指节运
而不是用你的指尖。
所以当你运球的时候基本
运球的时候手掌心不要碰到球
把球控制在手指上往下推就像在投篮一样
二运球要用力。
用力去用运球
球会迅速 从地面再弾会到你手上
这样防守球员很难断你的球
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阅读全文>>2024-03-05 18:56:24
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