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学会原谅自己
每个人都会遇到自己的瑜伽瓶颈期：进步慢，体式不完美……这时不要着急否定自己，给身体一点时间，学会原谅自己，总有一天会柳暗花明。
自律不是天赋，而是一种习惯
时间是最好的沉淀
瑜伽终会奖赏那些自律练习的人
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