所以双手做好接球准备，得到传球的问题解决了，但问题又来了，更重要的提高命中率该怎么办？那就是咱们也要提前下蹲蓄力，做好投篮的准备
如果等接到球后再下蹲，就会浪费时间，更可能受防守干扰。为了躲避干扰而强行快速出手会出现什么问题呢？——手快腿慢，腿还在往下蹲，手已经开始往上发力投篮了。
上下半身发力不连贯，腿的力量传不到手上，投篮发力就不顺畅，这时候命中率能保证？不能，那咱们怎么该怎么办呢？双手放在胸前接球的同时，屈髋屈膝降低重心为投篮蓄力
还有一个细节非常重要，接球时前脚掌触地，后脚跟要踮起别落地，这样能让脚部力量更快传递到手上
提前做好了投篮的准备，在接球后就不需要过多调整便能出手，投篮会更稳定，并且这样投篮的速度肯定会更快，也就不容易受防守者干扰
记住这些动作都是在接球之前完成的，接到球后直接出手就OK，提前做好所有的准备，尽可能减少接球后的身体调整。
学会这些就可以了吗？并不是，明天，技巧君将带来投篮的顺步，让你更舒适的出手投篮。
