过了元宵,家里年花买了金桔的不要扔!广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黄楚燕建议,可以将年桔做成咸金桔,喉咙疼痛上火的时候用来泡水或泡茶,具有化痰、止咳、理气、消食的功效。
咸金桔
材料:
金桔、粗盐(备多几包,看摘下的年桔有多少,一般一斤金桔200g粗盐)。
做法:
1.金桔用自来水清洗干净,用食用细盐加水浸泡15分钟,再用清水洗第二遍后室外晒干水分。
2.选自己喜欢的坛子或玻璃密封罐,洗净后确保无水无油。
3.用粗盐铺底,一层盐一层金桔到顶部后用粗盐封口盖好盖子即可。
4.腌制3~5个月,时间越久效果更好!(腌制过程不打开盖子。)
点评:
化痰止咳,适用于感冒引起的喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑等。
温馨提示:
腌制咸金桔过程每一步要求做到干净,最好处在无菌状态,若因操作不当或储存不佳导致发霉变质请勿服用!
文 | 记者 陈辉 通讯员 刘庆钧 刘苡婷