鲍鱼排骨炖汤的功效,鲍鱼炖排骨的功效及禁忌

7、3碗水，大火烧开后小火焖30分钟

8、用牙刷把鲍鱼刷干净煮排骨时把鲍里清洗干净，用不锈钢调羹把鲍鱼肉从壳中取出，把周围的内脏去掉。

9、切花刀（底部不要切断）待用。

10、排骨小火焖煮30分钟后，放入鲍鱼，中大火收汁10分钟即可。