中学毕业后，她被分配到了当地的一个农场里上班。
在这里，她彻彻底底地体会到务农人的辛苦。
每一天都有活等着她去干，上午刚下地干完农活，下午就要帮着粮油部卸货。
每一袋的重量都得20斤，潘虹瘦弱的身体受了很多罪。
也正是这段经历，对她的脊椎造成了永久性的伤害。
苦中找乐。
潘虹在务农期间，始终保持乐观开朗的情绪，集体活动也都积极参加，并展现出来超高的艺术天赋。
1973年，潘虹收到了母亲的来信。
信中，她得知上海有四所艺术院校的恢复了招生。
她明白了母亲这封信的含义，长时间分离，她也想通过这次机会回到市里，陪着母亲的身边。
她在回信中让母亲帮自己报名，自己则短暂的时间里听着每天下午厂里的放的歌曲，练习自己的发音。
开考后，潘虹稳重、优雅的气场，把考官都惊呆了。
这一年，她正式成为了上海戏剧学院的大一新生，与她同届的还有老戏骨奚美娟。
潘虹在没课期间，便会带着同学回家里看望母亲，在妹妹面前更是一副大姐姐样，时刻叮嘱他们要好好念书。
从大二起，她就开始陆陆续续在电影中客串，为自己的演艺道路“搭砖”。
毕业后，她被分到了上海电影制片厂，成为了一名演员。
当时的年代，各行各业都急需有志青年，潘虹因扎实的基础和出色的外形，很快就被剧团所重视。
