二、服装：
11、选择防雨性能好的衣物：
下雨天气，你穿的防水外套应该既轻便又透气，最好是胶压接缝，带有可调节的兜帽以为头部防雨。
除此之外，还应该包括防水长裤和防水靴等基本用品，如果环境温度过低，还要备有羊毛中间层和基础层。
记住你每件衣服的防水等级，如果遭遇暴雨，建议要在庇护所躲避，任何级别的防雨衣物都很难能保证你身体干燥。
12、衣服要避免棉花制品：
避免穿棉质衣服，因为它们会吸收水分而且很难干燥。
尤其是棉花制成的内衣，吸水后就会完全失去保温的作用，极易造成体温过低。
在下雨天，这是绝对的“禁忌”，如果你穿着湿棉质衣服没有很快更换，造成体温过低在野外是很危险的。
对于基层，选择羊毛、尼龙或涤纶衣物，这些材质能够在将水分从你的身体上吸走。
在正常情况下徒步旅行时穿棉布也是不明智的。
13、携带多余的防水衣物：
在下雨天气，建议你带上多余的防水衣服，这些衣服应该安全地存放在塑料袋中，以防不小心弄湿穿着的衣服，预备着更换干燥的衣服。
14、雨帽：
雨帽的作用主要是防止雨水从你的脸上掉下来，宽边帽效果最好。
