在饮食上，降低尿酸，您还需要这样做
1. 减少高嘌呤食物的摄入
嘌呤是引起尿酸升高最主要的原因，所以对于猪牛羊等畜肉要少吃，拒绝食用肥肉和动物油脂，动物内脏和肉汤也要拒绝，避免摄入过多的嘌呤。
海鲜的嘌呤含量是最高的，生活中要经量少吃或者避免食用牡蛎等贝壳海鲜类食物。
2. 多喝水，保证每日的饮水量。
身体水分增加才能促使尿酸大量排出，尿酸高的人每日饮水量要达到2000毫升。不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋神经系统的饮料，它们可能引起痛风发作。
3. 戒酒，少吃烧烤。
高尿酸患者禁止喝啤酒，尽管啤酒的嘌呤含量中等，但啤酒中含有较多的鸟苷酸，鸟苷酸被人体摄入后，会代谢形成大量的嘌呤，引起尿酸偏高。
4. 控制每天总热能的摄入，避免引起尿酸过分升高。
脂肪会抑制尿酸代谢，建议限制脂肪摄入，多素少荤。
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