【南美侨报网编译段木心6月10日报道】随着秋冬季节的到来，越来越多的巴西人会前往更为寒冷的高山地带度过假期，在欣赏山中景色的同时体验户外运动、泡温泉、制作手工艺品并享用奶酪、巧克力和甘蔗酒等特色美食。对于已经看腻了坎普斯-杜若尔当市（Campos do Jordão）景色的圣保罗（São Paulo）居民来说，在附近250公里的范围内，还有许多选择。
巴西《圣保罗州报》6月7日报道，在卡曼杜卡亚河（Rio Camanducaia）河谷，坐落着一个以温泉和“鸟都不喝的水”（酒）而闻名的小城——南蒙蒂阿雷格里（Monte Alegre do Sul）。该市距离圣保罗市大约130公里，市内散布着大约40座酒精蒸馏作坊。市中心还有一所完整保留了殖民时期建筑风格的教堂。
距离圣保罗150公里的塞拉内格拉（Serra Negra）也毗邻卡曼杜卡亚河。这里有5条知名的旅游路线，包括咖啡之旅、奶酪之旅以及葡萄酒之旅。其中，沙帕当农场（Fazenda Chapadão）每日都对游客开放，内含观景酒吧、餐馆和圣保罗州最大的秋千。市内的缆车可以将游客带至海拔1000多米的救世基督像眺望台（Mirante do Cristo Redentor）。除了仿制里约热内卢市（Rio de Janeiro）的标志性建筑外，该市还拥有自己的“特雷维喷泉”（Fontana di Trevi），以追溯殖民统治时期与意大利的渊源。
在圣安东尼奥-杜皮尼亚尔（Santo Antônio do Pinhal），游客可以参观几位当地艺术家的工作室，其作品包括陶瓷、拼布、风筝和木雕等。该市距离圣保罗170公里，市内还有一个生态公园，包含8个主题园区，既可以漫步在花草中，还能遥望曼蒂凯拉山脉（Serra da Mantiqueira）的风景。
与大都市的繁华喧嚣和钢筋混凝土的刚劲不同，距离圣保罗市约90公里的卡布雷乌瓦市（Cabreúva）以其田园风光和宁静舒适的氛围吸引了来自各地的游客。该市的主要景点之一是塞拉杜贾皮生物保护区（Serra do Japi），其中坐落着大西洋森林。1983年，巴西历史、考古、艺术和旅游遗产保护委员会（Condephaat）将这一保护区和附近地区列为国家自然遗产。
