小银鱼可以和菠菜淮山一起吃吗,小银鱼山药白萝卜能一起吃吗

8. 待水煮开，再加入搅拌好的山药糊继续大火煮。

步骤 9

9. 煮 2～3 分钟，汤羹开始变稠时，加入菠菜碎，稍微搅拌均匀就可以盛出啦。

步骤 10

10. 来看看做好的美食。

小贴士

1. 处理山药的时候千万要带上手套哦，山药的粘液中含有一种叫做皂苷的物质，会刺激皮肤产生过敏现象，使接触到的皮肤发痒。

2. 加入山药糊之后，汤羹会逐渐变稠，记得要不停的搅拌哦。如果觉得太稠了可以加清水稀释。

3. 这道辅食腥，可以用柠檬腌制银鱼 20 分钟，起到去腥味的作用。