在2019年10月8日举行于武汉的世界军人运动会上，有一位高大的运动员在赛场上奔跑，他叫潘玉程，是500米障碍跑的世界纪录保持者。在上届比赛中，我惊艳于他那灵活的动作，同时，我也了解到他每天都在辛苦地训练。我佩服他的毅力。耳边又想起了那一天的欢呼声……
场上欢呼声渐起，主持人说道“来自中国的潘玉程与巴西的索卡上场！”我的心好像也跳得快了些。一声枪响，比赛开始了，两人飞一般冲出起跑线，跑向了第一个障碍——十米高梯。潘玉程如同一只灵巧的猴子，“嗖”的一下窜上了梯子顶端，随后身体飞快下压，一个翻身跳了下来，冲向皮革网。整个人一扑，像一颗子弹一样射了进去，手脚并用，如同一阵黑色旋风在贴地飞行。
过了十几秒，潘玉程已过了第一个弯道，来到了一个高高的陡坡上，令我吃惊的是，他没有使用绳子，而是像一个弹簧一样弹了上去。我吓了一跳，随即又佩服他的胆量。此时，镜头中已没有那个黄色的身影，他是在和自己比赛，和时间比赛！他的呼吸还是十分平稳，看上去没有太大的消耗。
二米高板就在眼前了，他一个飞身抓住高板，左脚一勾，整个人吊在高板上，一用力，右脚一荡，翻了过去。随即到了比赛后期，前方有一个两米深的坑，潘玉程丝毫不惧，纵身一跃，却一个踉跄，险些摔倒。我惊出一身冷汗，几乎要叫出声来，还好他稳住身形，一够，一托，一撑，爬了上来。自
最后100米了！他在冲刺，足尖轻点一下杠身，一下过了平衡杠。只剩50米了！三道矮墙已不能阻挡他的脚步！三，二，一！过线!2分9秒！新的世界纪录产生了！我欢呼起来，由衷的佩服这个创造奇迹的人。
我知道，在这光辉的背后，是一次又一次的训练，一次又一次地挥洒汗水，在他身上，我明白了刻苦训练的重要性。
