环境因素、生活方式也会过度消耗胶原蛋白，阳光造成的“光老化”现象，主要是因为紫外线会快速分解胶原蛋白和皮肤中的弹性蛋白。此外，吸烟、环境污染（甲醛）以及过度的甜食习惯也会加速胶原蛋白流失。
如何补充胶原蛋白？
所有促进胶原蛋白再生的办法只有两种，一种是补充，一种是刺激胶原自身合成。这里面我只说那些日常能够轻松获得一些刺激胶原再生的护肤成分。专业性的补充和刺激胶原的方法的获得性和价格可能更高，但日常维护的话，护肤品中的某些成分可能会有作用。
防晒霜
阳光对胶原蛋白分解有重大作用，因此每天必须要涂抹防晒霜，不仅为了防晒，更防止胶原蛋白加速流失。含有抗氧化剂的防晒霜，比如维生素C、维生素A等成分，可以有效预防自由基对胶原蛋白的分解作用。
肽类成分
肽类成分的分子量更小，在局部皮肤使用时，皮肤渗透性较好。某些肽类是胶原蛋白合成的重要促进成分，可以选择一些活性肽类护肤品，帮助刺激胶原蛋白再生。
