总结
在减肥时,只控制饮食,不运动可以减肥!但是减肥速度堪忧!尤其是过了30岁,效果更不明显!
所以如果大家想要加快减肥的速度,需控制饮食,更需要积极的运动,两者相互配合,可以让我们取得非常好的减肥效果!
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所以如果大家想要加快减肥的速度,需控制饮食,更需要积极的运动,两者相互配合,可以让我们取得非常好的减肥效果!
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