姜米茶的功效与作用及禁忌,姜米茶的用处

每天早上用开水泡着喝，大米可吃可不吃，因为里头有生姜所以早上喝比较好，古人云：早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜，一天喝一两杯最好。

【小提示】

阴虚火旺，内热较重者不适合喝。

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