月见草泡水正确方法,新鲜月见草正确吃法

泡脚盆选深盆，最好能泡到足三里，月见草120克，煎煮20分钟后泡腿，每周2—3次

每次30分钟，以背后微微出汗为宜。可有增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留的作用。

月见草油还有助于湿疹和皮炎。