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近日，娱乐圈中的一颗璀璨之星周扬青在社交平台公开发文，以细腻的笔触描绘了自己在《乘风破浪的姐姐5》中的心路历程，一时间引起了无数粉丝和网友的热议。她直言，这档看似光鲜亮丽的节目，实则如同一个严苛的减肥训练营，让她在追求梦想的路上付出了巨大的代价。
周扬青在文中深情地写道，自从踏入浪姐5的录制现场，她的生活便仿佛被按下了快进键。每天，她都需要与众多优秀的姐姐们一同进行高强度的排练和训练，从早到晚，几乎没有一刻能够停歇。这种忙碌而紧凑的生活节奏，让她几乎没有时间照顾自己的身体和肌肤。
随着时间的推移，周扬青渐渐发现，自己的脸部肌肤开始变得暗沉无光，甚至出现了细纹和疲惫的痕迹。她的身体也日渐消瘦，原本丰满的曲线如今变得瘦弱不堪。在一次次的排练和演出中，她拼尽全力，但身体的疲惫和精神的压力却让她感到力不从心。
