15、翻炒均匀,收汁即可。
16、出锅装盘。
17、这道豆角烧茄子里全是素菜,没有加入肉类食材,味道依旧很不错,甚至比大鱼大肉还要开胃。喜欢吃辣的朋友们还可以加点小米辣哦。
小贴士
1.这道少油健康版的豆角烧茄子,用干煸的做法代替了油炸,减少了我们饮食中油的摄入量。 2.豆角采用先焯水再干煸的做法,避免了豆角不熟会中毒的危险。
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15、翻炒均匀,收汁即可。
16、出锅装盘。
17、这道豆角烧茄子里全是素菜,没有加入肉类食材,味道依旧很不错,甚至比大鱼大肉还要开胃。喜欢吃辣的朋友们还可以加点小米辣哦。
1.这道少油健康版的豆角烧茄子,用干煸的做法代替了油炸,减少了我们饮食中油的摄入量。 2.豆角采用先焯水再干煸的做法,避免了豆角不熟会中毒的危险。
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