李沁自幼便展露出极高的戏剧天分，她学的是昆曲，是国家重点培养的花旦。11岁便学昆曲，只用一年便获得金花奖，14岁考入上海戏曲学校，因其出色的表演功底，被院长看中，亲自栽培李沁，并希望将其培养成为第五代杜丽娘。
某种程度上，她已经成为昆曲的接班人。
为了让我们国家的非物质文化遗产得以传承，国家已经暗中培养了数十年之久。二十年才出一位女子，可见李沁的重要性。李沁暗中训练。可恰逢此时，李少红执导的《新版红楼梦》即将开机，李沁的人生从此有了转机。
李少红曾面试过许多演员，但都演不出薛宝钗的神韵，即使是杨幂，也不过是演个婢女而已。直到她去戏校选角，一眼就相中了李沁，觉得薛宝钗很适合，所以第一时间就给学校发了邀请函，结果被老师一口回绝，说这可是他们花了十几年时间，好不容易把她培养出来，怎么舍得让她进娱乐圈。
但李少红执意要李沁，制作人没办法，只能走另外一条路，去李沁的家乡，在李沁的父母和村民们的支持下，终于将李沁带进了剧组。“先给他们的父母做工作，得到他们的支持，然后再把他们的父母带到学校，让他们相信他们。”
这部《红楼梦》并没有大火，但是李沁在网络上也算是小有名气，接了不少戏，原本大家都认为她会回归昆曲这个圈子，可谁曾想，她竟然还是选择了回归演艺圈。
李沁：“我挺对不起，我就是有一点点的，很对不起他，因为我们的主教老师对我们真的是付出很多心血的那种。”
李沁对此很是愧疚，在很多年后，她亲自去找过老师，老师对她的选择表示了尊重。
试想一下，如果按照之前的人生轨迹来走，李沁应该会在昆曲圈子里声名鹊起，成为一方巨擘。现在，也就是给娱乐圈做个点缀，真的值得吗？相比起娱乐圈的乱象，戏曲圈就显得更加纯粹了。李沁当初做出这样的决定，难道就没有后悔过？
但是每个人都可以选择自己的生活，但前提是，他要为自己的选择承担责任。
