张钧甯《梦游夏威夷》剧照(2)
2004年12月10日，与杨祐宁合作主演爱情片《梦游夏威夷》，这是她的电影处女作。[16]
2005年，张钧甯被蔡岳勋导演相中，出演电视剧《白色巨塔》中个性独立的女主角——麻醉医师关欣，该剧播出后受到广泛关注。
2006年~2007年间，张钧甯三度与钮承泽导演合作，并凭借钮承泽导演的伪纪录片电影《情非得已之生存之道》入围2007年第44届金马奖最佳女配角。
2008年6月，张钧甯参演了电视剧《痞子英雄》；9月，参演了舞台剧《向左走向右走》；10月，参演了电影《*人犯》（2009年上映更名《罪与罚》）。
张钧甯《*人犯》剧照(2)
2009年，张钧甯为了专心完成毕业论文淡出娱乐圈，最终交出了长达11余万字的毕业论文，并在2010年5月份的口试中以90.5分的高分通过顺利拿到中央大学产业经济研究所法律组硕士学位；6月，参演电影《猎艳》；12月，参演电视剧《衣被天下》（2010年播出时更名《天涯织女》）。
2010年，完成学业后，张钧甯也结束了原来长达8年的经纪合约，开始往内地发展，参与了多部合拍剧和地方卫视自制剧；5月，在电视剧《幸福最晴天》中饰演灰姑娘；11月，参演了电视剧《回家》（内地片名《彼岸1945》 ）。
张钧甯《幸福最晴天》剧照(2)
2011年，张钧甯担任国家地理频道建国百年大赏“绽放真台湾”系列纪录节目导读；4月，张钧甯参演了电影《初到东京》，在剧中饰演翔一（中泉英雄饰）的华侨恋人奈菜子；6月，参演了电影《赛车传奇》；11月2日，主演了电视剧《真心请按两次铃》[17]。
2012年4月，张钧甯和钟汉良主演了电视剧《被时光掩埋的秘密》（即《最美的时光》），在剧中饰演女一号苏蔓。8月27日，参演了电视剧《童话二分之一》，在剧中同时饰演一对双胞胎姐妹[18]。
张钧甯《最美的时光》剧照(2)
2013年，张钧甯签约VOGUE（台湾地区）杂志担任客座主编；7月，参演电影《只要一分钟》，在片中饰演时尚杂志社编辑蔡琬真；8月12日，参演电视剧《乐俊凯》[19]，饰演励夜一角。
2014年，张钧甯搭档郑元畅参与拍摄了电视剧《你照亮我星球》，在剧中饰演角色章曼玲[20]；10月1日，参演的电影《痞子英雄2》上映，[21]饰演电视版蓝西英鉴识官的角色；12月21日，参演的电视剧《武媚娘传奇》在湖南卫视开播，在剧中饰演武媚娘的闺蜜徐慧。[22][23][24]
2015年6月，台湾百大美女票选活动举行颁奖典礼，前5名依序是郭雪芙、张钧甯、田馥甄、蔡依林与拐拐；[25]3月17日，参演的电视剧《少年四大名捕》播出，[26]饰演楚离陌。
2016年2月17日，何穗吴尊张钧甯同场看秀。[27]
2017年5月7日，张钧甯领衔主演的民国传奇女性剧《女管家》播出，她在剧中演绎一代传奇女管家东方靖琪[28]；6月5日，客串的都市情感剧《深夜食堂》播出，她在剧中饰演孙可唯[29]；16日，其主演的青春爱情电影《六人晚餐》上映，她在片中饰演善良聪慧的林晓蓝[30]；6月22日，与吴秀波、刘涛合作主演的古装剧《大军师司马懿之军师联盟》播出，张钧甯在剧中饰演温柔貌美、又有聪明心计的司马懿侧室柏灵筠[31]；随后，确认主演根据安宁同名小说改编的都市言情剧《温暖的弦》，她在剧中饰演温暖；8月4日，与薛凯琪、陈意涵联袂主演喜剧冒险电影《闺蜜2：无二不作》上映[32]。
