喝姜汤有哪些需要注意的呢？
虚寒体质的人
宜喝
人到了四十岁以后
体内阳气越来越弱
虚寒的表现越来越多
如有些中老年人
走几步路就气喘吁吁
平时手脚冰凉、容易身体关节疼痛等
这是最常见的阳虚内寒的表现
阳虚内寒体质可喝姜汤
从中医理论来讲
造成痛症最重要的原因是寒
大部分慢性疼痛病人都属于寒性体质
生姜有较好治疗和改善这种体质的作用
姜皮能驱风寒
煮姜汤时不要将其去掉
阴虚体质的人
不宜喝
阴虚体质的中老年人不适合吃姜
体质阴虚的主要表现是
身体干瘦、体内水液不足
另外还有内热表现
自我感觉热从体内而发、心烦
或觉得手心脚心发热，尤其在夏天
因此阴虚在季节上的表现为
耐冬不耐夏，即冬天好过，而夏天难受
阴虚体质标志性的表现是舌头
舌质偏红、舌体较一般人瘦和薄
舌苔较少，易口干
这些阴虚体质的人需要特别注意
不宜吃姜
小朋友
不宜喝
正常发育的青少年不建议吃太多姜汤
因为年轻人的阳气比较旺盛
特别是小朋友，属于纯阳之体
一般不需要姜疗
偶尔调摄不当
感冒或体寒可适当吃点姜
但不建议作为长期的养生方法
常喝姜汤害大于益
提醒
正常情况下
不适合吃姜的人喝了过量的姜汤后
会出现咽喉肿痛、口干口苦
声音沙哑、便秘、口臭等内热症状
出现这些症状
说明不适合喝姜汤
