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使用温和的化妆品。长痘不一定要放弃化妆。不过，有些化妆品会引发或加重痤疮。选择标有“无油”、“不致粉刺”或“不堵塞毛孔”的化妆品。如果某款化妆品引发痤疮，要马上停止使用，换其它产品试一试。
- 睡前一定要洗掉脸上的妆，包括眼妆。
- 化妆时，最好使用柔软的刷子，以免刺激皮肤。
方法2使用天然方法
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每天涂抹茶树油1次，治疗皮肤和对抗细菌。研究显示茶树油有助于治疗包括痤疮在内的几种皮肤状况。用1汤匙温和的载体油稀释2-3滴茶树油。载体油可以是荷荷芭油、橄榄油或你喜欢的保湿霜。用指尖或棉签将油轻轻点在长痘或发炎的部位。
- 茶树油可以缓解炎症和对抗引发痤疮的细菌，而且副作用比许多非处方或处方祛痘药少多了。
- 有些人可能对茶树油过敏。涂在脸上之前，先在别的部位试一试，比如手臂或腿。等几个小时后，要是起了皮疹，那么你可能对茶树油过敏，不要用在脸上。
- 千万不要食用或饮用茶树油，非食用品！
2
每周做2次生蜂蜜肉桂面膜，缓解炎症和*灭细菌。蜂蜜和肉桂提取物可以互相配合，对抗引发痤疮的细菌。另外，肉桂也有消炎作用，有助于舒缓皮肤，减轻发红。如果你对茶树油过敏，或不喜欢茶树油的气味，可以改用这个方法。用蜂蜜和肉桂调配面膜，或是让皮肤科医生推荐含有这些成分的产品。
- 你也可以自己调配面膜。用5茶匙荷荷芭油、橄榄油等载体油稀释2-3滴肉桂精油，然后加入蜂蜜拌匀。
- 把面膜涂在痤疮之前，先将少量点涂在下颌轮廓。等待30分钟，观察是否起不良反应。如果有，那就不要涂在痤疮上。
3
每天涂抹绿茶乳液2次，减轻炎症和预防长痘。绿茶含有名为多酚的天然化合物，有助于缓解炎症、*灭细菌和减少油脂分泌。每天涂抹含有2%绿茶提取物的乳液2次，有助于镇静皮肤，防止再次长痘。
- 有些人使用绿茶乳液可能会有轻微不适，比如短暂的刺痛或瘙痒。随着皮肤逐渐适应乳液，这些症状通常会慢慢好转。如果2-3天后症状还是没有好转，那就停止使用乳液并咨询一下医生。
