怎样才能用烤箱烤鱼,用烤箱烤鱼怎么操作的

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-25 01:39:15

第三步、初步烤鱼

烤盘用锡纸包裹好,中间的位置放上香葱,姜片,香葱姜片上刷一层食用油,将鱼放入烤盘,鱼身上也刷一层油,这样可以锁住水分,避免烤出来的鱼太干。然后将烤盘放入烤箱,上下火220度,烤15分钟。

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第四步、炒配菜

起锅烧油,油烧热,下入2勺郫县豆瓣酱,中火,煸炒出香味,下入葱花,爆出香味,下入各种配菜,加入1勺生抽,1勺食盐,2勺开水,在锅中翻炒至各种蔬菜断生即可。

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第五步、再次烤鱼

将烤鱼从烤箱中取出,将炒好的配菜铺在烤盘上,再次放入烤箱,上下火220度,继续烤10分钟即可。

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美味的烤鱼就做好了,香辣美味,色泽诱人,配上各种蔬菜,特别丰盛。鱼肉特别鲜嫩,沾上汤汁,滋味十足。

【小茉莉有话说】

1、鱼在清理的时候一定要去干净鱼鳃,还有鱼腹中的黑膜,否则会很腥。

2、在烤鱼的过程中,一定要在鱼的全身都刷一层食用油,可以锁住鱼的水分,避免烤完太干,影响鱼肉鲜嫩的口感。

3、烤箱的温度大家可以根据自己家的烤箱情况自行调节,不要低于200度。

4、配菜的选择大家可以根据自己的喜好来决定。炒至配菜的口味也可以根据自己能接受的程度来选择添加调味品。

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