1、确诊自己*后遵医嘱服叶酸。
2、不要搬重物，因为搬重物，增加腹压，前三个月胎儿在子宫内不够稳固，预防流产。
3、不要去人多拥挤闭塞的地方，因空气不流通，空气质量差，易传染感冒等，另外，人多的地方不安全，预防摔跤。
4、*前三个月，避免劳累，劳逸结合，多卧床休息，养足精神。
5、*前三个月，要保持好心情，每天想着耍做妈妈了多幸福多高兴，时时刻刻保持轻松快乐的美心情，生一个聪明活泼的健康宝宝。
6、*前三个月，有的孕妈反应重，全身无劲，精神差，头也不想抬，总想着睡觉，早上起床刷牙就恶心，甚至呕吐，食欲差，此时要进孕妇想吃的易消化富营养的食物如新鲜水果和蔬菜，山药苹果小米粥，红枣枸杞百合莲子小米粥等。
7、遵医嘱服钙片。
8、遵医嘱定期去医院妇科检查。
9、避免加班熬夜，孕妇前三个月一加班熬夜，劳累，工作压力头，至心思袍袱重，心情抑郁就容易流产。
10、孕前三个月避免服药，如有感冒咳嗽及时就医，告诉医生已*，遵医嘱服用对胎儿生长发育无影响的药物。
11、孕妇前三个月远离辐射，避免泡温泉等。
12、孕前三个月夫妻避免亲热同房啊，预防流产。
13、避免服各种保健品药物如我的朋友从*到生产服用安利产品如安利钙片，安利维生素，安利微量元素，安利蛋白质粉，生产前做四维B超检查出胎儿畸形，唇裂，腭裂，先心病如心房间瓣膜关闭不全，心室间瓣膜关闭不全即也是发育不全，最后朋友痛心地住院做引产，全家伤心致极，因为孕妈怀个孩子不容易，请家人们千万小心谨慎。
总之，孕妇前三个月一定小心谨慎，为了腹中胎儿健康聪明，孕妇好好调养身体心情，进营养的新鲜的水果蔬菜，鱼，牛肉等，充足的睡眠，最后顺顺利利生出健康的宝宝，母子母女平安健康，全家开心快乐！
家人们如果认为讲得对，请点赞，评论加关注，谢谢有缘的家人们。
