马上排卵的征兆,怎么确认卵子已经排出

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-25 08:49:51

大家都知道,在排卵期的时候同房,中奖的概率会更高。

大部分女性的月经周期为28~30天。排卵期指的是卵泡发育成熟并排出的阶段,处于生育年龄的正常女性每个月会排出一颗成熟卵子。如果女性的月经周期正常,那么每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。

很多人在排卵期前,身体还会出现一些感觉或征兆。

马上排卵的征兆,怎么确认卵子已经排出(1)

01

体温变化

排卵期在孕激素的作用下,女性基础体温会升高0.3-0.5℃。而后随着黄体的萎缩,体温也会逐渐下降。每天记录基础体温,连成折线,可以清晰地看到体温波动,帮你验证有无排卵。且体温升高维持的时间长短,还可用来反映黄体的功能。

02

胸部胀痛

主要是因为雌激素的影响。在卵泡发育成熟准备排出之前,卵巢会产生大量的雌激素,出现一个峰值。在催促垂体产生黄体生成素,诱发卵子排出的同时,大量的雌激素也会刺激乳腺,可能会出现乳房胀、痛。

不过随着雌激素高峰回落,这种感觉也会自行缓解消失,不会有负面影响。

03

下腹抽痛

卵泡成熟后会破裂,排出卵子。这个过程中有部分人会出现突然的痛感,像肚子抽筋了一样,有人称之为“排卵痛”。这种抽痛,可能一两下就消失了,也可能会持续1-2天,但是对身体无害。

马上排卵的征兆,怎么确认卵子已经排出(2)

04

白带变化、分泌物增多

雌激素分泌量增高,也会影响到宫颈腺体,产生更多粘液,有些姑娘会觉得内裤湿湿的。到排卵期时,宫颈粘液会变得粘稠、半透明,呈鸡蛋清样,很容易拉丝。

05

性欲变化

卵子自排出后只能在人体内存活72小时左右,为了提高繁衍几率,在排卵期前女性性*和性幻想会比较活跃。有研究表明,排卵前女性的孤独感和性驱动力都在逐步增加,在这个阶段,性行为也会比较活跃。

06

免疫力下降、阴道出血

排卵期前雌激素、孕激素都会升高。雌激素波动会影响到子宫内膜,可能造成部分内膜提前脱落,出现阴道出血,称之为“排卵期出血”。

排卵期出血少则1天或少许点滴,多则好几天,几量也不少,但并不影响身体健康。不过内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈病变、剖宫产切口憩室等疾病也会造成异常阴道出血,需要进行鉴别。

马上排卵的征兆,怎么确认卵子已经排出(3)

而孕激素的升高,可能导致体内部分免疫细胞数量下降,使生殖道免疫反应受到抑制,容易给疾病可乘之机。

这些是排卵前比较常见的几种现象,如果你每个月都有几条出现得比较准时,那用于预测排卵还是比较靠谱的。

但更多时候,更多的人是没有明显表现的,这时候就要用一些其他方法来监测排卵。

马上排卵的征兆,怎么确认卵子已经排出(4)

01

排卵试纸

排卵前1-2天,促黄体生成素(LH)会达到峰值。使用试纸检测,结果就会显示强阳性。

方法是:取每天同时间段的清洁中段尿,将试纸浸于其中。若反应线的颜色与对照线颜色相同,提示48小时内排卵,深于对照线颜色时提示14-28小时内排卵。通过连续监测,当这种反应由强阳性转弱的时候,卵子就快要出来了。

马上排卵的征兆,怎么确认卵子已经排出(5)

这时候连续2天同房,妊娠率会比较高。

需要提醒的是,这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便,但准确率大概只有75%。有些人可能连续几天呈现强阳性后排卵;但当发生黄素化卵泡不破裂综合征(LUFS)时,也有可能根本没有排卵。

02

超声检查

这是诊断排卵最直观最准确的方法。

阴道B超可以及时了解卵泡生长发育的信息,有经验的医生可以通过监测卵泡的大小,卵泡的生长和优势卵泡的破裂作为排卵的证据,还可以检查子宫内膜厚度及回声的变化,指导临床医生合理用药,指导性生活,有效提高受孕几率。

B超检查还可显示卵巢窦卵泡的数目,以判断卵巢储备功能。

1、卵泡监测:一般于周期的第8天开始,根据卵泡大小决定再次监测卵泡的时间。排卵前几天,卵泡的生长速度大约每天2mm,卵泡直径12mm时每3天监测一次;直径14mm时每两天监测一次;直径16mm时每天监测。

在月经周期3-5天,卵巢内可见圆形或椭圆形卵泡,这时直径在2-7mm;

当成长至10mm左右变为优势卵泡,此后迅速生长;

直径达18-20mm时成为成熟卵泡,预示排卵会在24小时内发生;

在排卵后,卵泡也会消失。

月经规律者可从周期10天左右,不规律者可从白带增多时开始监测,随着卵泡日益增大缩短监测的间隔。

马上排卵的征兆,怎么确认卵子已经排出(6)

2、卵泡成熟征象:卵泡直径达18mm以上,部分卵泡内壁可见半月形的突起,称为“卵丘征”。

03

抽血化验

抽血化验垂体激素LH、卵巢激素E2和P

1.血E2测定:排卵前24-36小时E2达到高峰,排卵后循环中的E2迅速下降,3天时间降到最低值,约为峰值的50%,排卵后一周左右黄体形成,E2再度升高形成第二峰。

2.血LH测定:排卵前由于雌激素的正反馈作用,在E2峰后形成LH峰,高达基础值的3-8倍,可达160UI/LH甚至更高,血LH峰的起始在排卵前32小时、峰顶在排卵前16小时出现。血LH峰通常在清晨出现,排卵常发生在血LH峰后24-48小时。

3.血P测定:排卵前与LH峰上升同步,有一缓慢上升过程,与LH峰意义相同;排卵后卵巢黄体形成,在排卵后1周形成孕激素峰。以血P≥3ng/ml 作为排卵的标准,提示本周期已排卵。和BBT一样,血孕激素上升也不能除外黄素化未破裂卵泡综合征(LUFS)。

超声监测是最直观、最准确的方法,但大部分人没那么多精力和时间经常去医院做超声。如果你月经比较准时,可以通过计算排卵期、基础体温监测、观察白带性状的方式来推测排卵时间。如果你月经不太准,可以用在监测基础体温的同时使用排卵试纸,在强阳转弱时再去做超声检查。

最后祝愿各位备孕的朋友们都能健康接好孕来!

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