为什么我们总在超摸,或者是各路博主的食谱里看到生可可粉?因为它的ORAC值是蓝莓的40倍。女生可不要单一的只吃蓝莓、桑葚、黑枸杞了。生可可粉的好处可远远不止这些。今天来跟大家分享3个简单但是非常容易上手的生可可粉搭配方式。
第一种、最近很火的酸奶版怕姐晚餐。酸奶再加上一勺的烘焙、燕麦,再来上一小把的蓝莓,最后加入一勺生可可粉就完成了。
第二种、可可咖啡。习惯喝咖啡的姐妹试试看,饱腹感非常强。喝完一下午都不想吃其他东西了。
第三种、可可奶昔。一杯牛奶加上一勺生可可粉。香浓丝滑的可可奶昔,它富含很多微量元素,每天15克左右就可以了。不但好喝而且饱腹感非常强。生可可粉一定要选择未碱化的天然可可粉。这款加纳进口天然可可品质很高,口感醇香不酸涩,天然未碱化可以保留更多的营养。非常建议女生可以多吃生可可粉。