轻松帮孩子多长几cm，孩子睡前做这个小动作。
徐老师，育婴师，婴幼儿测评师，营养指导员。
睡觉之前这样一个简单的小动作可以轻轻松松让孩子多长高几厘米。您知道是什么样的动作吗？赶紧记录一下，非常的简单，但是学会了之后真的是可以帮助孩子长身高。
这个动作就是让孩子放松的坐在床上，两腿一定要伸直，同时两手向前伸，摸自己的脚趾。这个动作很简单对不对？但是有要求是要反复的去做，因为它是可以帮助拉伸孩子的腿部还有脊椎。每天坚持去做，这个很重要。所以如果你能做到每天坚持去反复的做，那么就可以让孩子身高多长几公分。
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