冬天一到,身体消耗的能量也会增多,因此平日里总会觉得有些馋,想吃点东西,即便一日三餐顿顿不落下,但是小零食一样也不能少!
说到零食,很多人估计只会按部就班的囤些瓜子薯片,但实际上市场零食千千万,好吃的更是不少,所以在这里就提醒大家,冬季囤零食,可以多挑挑、多选选,比如这5款就可以放心囤,好吃又有营养。
1.黄鱼酥
喜欢吃鱼的朋友们一定不能错过的就是这款黄鱼酥,选用的是新鲜捕捞的小黄鱼,经过洗净、去除内脏之后,通过低温脱水、油炸,再搭配上多种香料拌匀,而且这种黄鱼酥通过是采用独立包装,方便携带和保存
很多朋友吃鱼会担心被鱼刺卡到,但黄鱼酥经过一系列繁琐的工艺之后,早已酥脆到了骨子里,吃起来又香又脆,肉质紧实饱满,吃完回味无穷。
2.红滴滴青稞饼
在我看来,糕点类的零食家中多少应该囤些,除了用来解馋,这类零食还能用作代餐,饿的时候能起到快速获得饱腹感的效果,而这款红滴滴青稞饼就是我回购了多次的一款糕点。
别看它的外包装着实的不起眼,但实际上这款青稞饼是真正的“真材实料”,由云南明希食品生产,使用的每一粒青稞都是经过精挑细选的香格里拉高原青稞,淀粉含量高、营养丰富,制作坚持纯手工,传统云南少数民族工艺与西点技艺相结合,做出的青稞饼甜度适中,吃起来香软可口。
3.红薯干
冬天是吃红薯的好季节,记得在小时候,一到冬天外婆就会晒很多的红薯干,提前为我们兄妹几个备上过冬小零食,后来我们慢慢长大,外婆也渐渐不在晒红薯干了,我们想吃的时候也只能到街上买一些。
红薯干在经过蒸煮、晒干之后红薯的香味被升华,闻起来香香甜甜,吃起来软糯有嚼劲,但大家在选择的时候一定要注意看配料表,选择无色素、香精添加,这样的红薯干吃起来才更加营养健康。
4.坚果
冬天大家都很喜欢嗑瓜子,但瓜子嗑多了特别容易上火,因此在我看来,与其嗑瓜子不如来点坚果,吃着香、又有营养。
大家现在在市场上买到的坚果基本都是独立包装,一包里有葡萄干、夏威夷果、碧根果、杏仁等等,刚好是一个成年人一天所需的能量,吃起来醇香酥脆,而且还可以用来拌酸奶。
5.柿饼
在冬天柿饼也是大街小巷都能遇见,它是使用新鲜的柿子经风干后制成,漫长的风干使柿子脱水 ,水分蒸发后果糖析出,最终形成一种区别于新鲜柿子的独特风味。
柿饼吃起来软软糯糯,甜度很高但不会觉得腻,而且含有丰富的营养价值,如果大家遇见不妨买一点尝尝,绝对不会让人失望。
冬天大家都喜欢囤些什么小零食呢?大家不妨在评论区进行分享补充。