清粥暖胃
世人个个学长年，
不悟常年在目前。
我得宛丘平易法，
只将食粥得神仙。
——宋·陆游《食粥》
▎清粥小菜的滋味，平凡却动人。在寒肌冰骨的冬日，要是能喝上一碗清香暖胃的粥，是再幸福不过的事情了。
醇酒暖身
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无。
——唐·白居易《问刘十九》
▎冬天有寒风呼啸的冷，也有红泥火炉的暖。找一个雪天，与三两好友把酒言欢，小醉微醺或者酩酊大醉，都能一梦千秋。
以动治“冻”
我年六十四，今春犹聪强。
上山不嫌高，坐夜不厌长。
有时逸性发，跳跃如生獐。
——清·袁枚《病后作》
▎冬天是一年四季里最寒冷的季节，莫让寒冷的空气阻挡亲近大自然、挑战大自然的脚步。不惧严寒去运动，让冬天不再单调枯燥，乐趣十足。
暖阳沐身
杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。
——唐·白居易《负冬日》
▎冬日的暖阳，平静，但充满了力量，将心中那沉沉的阴霾一扫而光。静静地享受着这份安逸，温润了心灵，温暖了记忆。
