年轻人熬夜喝什么茶适合,熬夜喝什么茶最好最有效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-31 14:07:41

功效:花旗参补气养阴、清热降火、解酒提神;红枣养颜的作用很显着,能使肤色更红润,淡化脸上的瑕疵,还能暖胃,对女很性有益处。

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2. 甘枣安眠茶

适合因压力大而失眠的人士。工作压力大,容易引起气虚、心烦、出汗、焦急、失眠多梦等症状,甘枣安眠茶有助放松神经,镇定安神。

份量:1 人

材料:甘草6克、浮小麦10克、红枣2-3颗

年轻人熬夜喝什么茶适合,熬夜喝什么茶最好最有效(6)

功效:甘草益气补中,清热解毒;浮小麦敛汗、益气; 红枣有助补中益气,养血安神。配合起来可益气调中,扶助正气,舒缓情绪。

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3. 玫瑰山楂茶

上班族多有应酬,又或是饮食习惯不健康,再加上日夜操劳,导致脸色不佳。

份量:1 人

材料:玫瑰6枚 山楂3克 红枣3颗

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