年轻人熬夜喝什么茶适合,熬夜喝什么茶最好最有效

功效：玫瑰花有助疏肝解郁、行气功效。山楂消食化积，行气散瘀。红枣补中益气，养血安神。这个泡茶尤其适合因过食肉类或过多油腻引起的消化不良症状。一般饭后半小时再喝比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效。