感恩可以帮助你找到你的目标。但你也可以在人们感谢你的事情中找到目的。
和 Kezia Willingham 一样，Shawn Taylor的童年也很艰难——而且他也喜欢与有严重行为问题的孩子一起工作。然而，与她不同的是，他经常觉得这项工作是一条死胡同。“我以为我对自己选择的职业一窍不通，”他说。然后，有一天，一个与他合作了五年的女孩联系了他。
“她详细说明了我是如何帮助改变她的生活的，”肖恩说——当她结婚时，她让他陪她走过过道。在那段时间里，肖恩甚至没有想过她。“有些东西点击了，我知道这就是我的道路。没有具体细节，但青年工作是我的目的。”
我采访的艺术家、作家和音乐家经常描述来自他人的欣赏如何推动他们的工作。Dani Burlison从不缺乏使命感，多年来她一直在加利福尼亚州圣罗莎担任作家和社会正义活动家。但当野火席卷她的社区时，丹妮发现她的优势需要以一种新的方式：“我发现我的网络和应急响应技能对我的社区、我的学生和消防员真的很有帮助！”
尽管没有研究直接探讨被感谢如何激发目标感，但我们确实知道感谢可以加强人际关系——正如许多这些故事所暗示的那样，这些往往是我们目标的来源。
正如我们在 Dani 的案例中看到的那样，我们经常可以在周围的人身上找到我们的使命感。
许多人告诉我在家庭中寻找目标。他说，在阅读的同时，Art McGee 在“爱和尊重我辛勤工作的父亲”中找到了目标——为社会和种族正义而努力。“像他这样的工人应该得到更好的待遇。”
环境和社会正义组织者 Jodi Sugerman-Brozan 感到有动力“让世界变得比我发现的更好”。成为妈妈“强化了这个目标（这将是他们的世界，也是他们孩子的世界），”她说。它“肯定会影响我为人父母的方式（想要培养反种族主义、女权主义、激进的孩子，他们想要继续战斗并成为领导者）。”
当然，我们的孩子可能不会接受我们的目标。Amber Cantorna 由目标驱动的右翼基督徒父母抚养长大。“我妈妈一直让我们参与一些事情，都在那个保守的基督教泡沫中，”她说。这个家庭和社区激发了 Amber 强烈的使命感：“成为一名优秀的基督徒和榜样。成为他人的祝福。”
问题在于，这个潜在的目的涉及让其他人更像他们。当她在 27 岁时以女同性恋身份出柜时，Amber 的家人和社区迅速而突然地将她赶出家门。这引发了一场深刻的目标危机——她通过找到一个“帮助塑造我并给我归属感”的新信仰社区来解决这个问题，她说。
通常，我们目标的崇高性反映了我们保持的公司。正如她发现的那样，Amber 父母的目的是基于排斥。一旦她接受了一个他们无法接受的身份，她在那个社区就没有位置——也没有任何目的。一种新的使命感伴随着她帮助建立的新社区和身份，同性恋基督徒。
如果您无法记住自己的目标，请看看您周围的人。你和他们有什么共同点？他们想成为什么？你认为他们对世界有什么影响？这种影响是积极的吗？你能和他们一起产生这种影响吗？他们需要什么？你能给他们吗？
如果这些问题的答案不能激发你的灵感，那么你可能需要寻找一个新的社区——随之而来的是一个新的目标。
阅读可以帮助你找到你的目标——但写作也可以。
目标通常源于对自己生活的好奇。你遇到了哪些障碍？哪些优势帮助你克服了这些问题？其他人是如何帮助你的？您的优势如何帮助他人改善生活？
“我们都有能力对自己的生活进行叙述，” 2017 年出版的《意义的力量》一书的作者艾米丽·伊斯法哈尼·史密斯 (Emily Esfahani Smith) 说。“它让我们清楚自己的生活，如何理解自己，并为我们提供了一个超越日常的框架，基本上帮助我们理解我们的经历。”
这就是为什么 Amber Cantorna 写了她的回忆录，重新调整我的家庭：出来，被赶出去，发现上帝的真爱。在失去她所爱的每个人之后，起初很沮丧，Amber 很快发现了自己的新优势——她正在利用她的书帮助建立一个名为Beyond的非营利组织，以支持同性恋、双性恋和跨性别基督徒的出柜过程。
2008 年的一项研究发现，那些在生活中看到意义和目标的人能够讲述一个变化和成长的故事，他们设法克服了遇到的障碍。换句话说，创造像 Amber 的故事可以帮助我们看到自己的优势，以及如何运用这些优势来改变世界，从而增加我们的自我效能感。
这对所有人来说都是一个有价值的反思过程，但 Amber 更进一步，出版了她的自传并将其变成了社会变革的工具。今天，Amber 的目的是帮助像她这样的人减少孤独感。
“我的目标感随着我分享我的故事的愿望而增强了很多——并且意识到有这么多人分享了我的旅程。”
