5.蜂蜜和花粉
蜂蜜可以提高机体抗辐射损伤的耐力,而花粉能保护人体免疫系统免受辐射损伤,是航天、航空人员理想的保健食品。
6.橘子
橘子含有丰富的抗氧化剂,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。
7.草莓
草莓中含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射。
所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人可以经常吃些草莓。
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5.蜂蜜和花粉
蜂蜜可以提高机体抗辐射损伤的耐力,而花粉能保护人体免疫系统免受辐射损伤,是航天、航空人员理想的保健食品。
6.橘子
橘子含有丰富的抗氧化剂,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。
7.草莓
草莓中含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射。
所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人可以经常吃些草莓。
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