河蚌肉炖汤做法大全,河蚌肉汤最佳做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-04-01 19:23:27

2、将河蚌肉切细条,黄豆泡发。

河蚌肉炖汤做法大全,河蚌肉汤最佳做法(5)

3、锅里放猪油,加适量冷水,将河蚌肉和黄豆一起放入锅中,加姜片,一起炖煮一小时左右。

炖汤加水其实也是比较重要的一步,水温的高低、水量的多少,对汤的味道都有着直接的影响,加水量一般是主要食材的3倍,并加冷水,以使食材与冷水共同受热,不能直接用热水,也不能中途加冷水,这样才能使食材中的营养物质,缓慢的溢出,最终达到汤色清澈香醇的效果。

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4、待蚌肉炖至软烂时再放盐,味精,胡椒粉调好味,放入香菜出锅装入汤碗即可。

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这道汤放盐调味一定要蚌肉炖烂后最后出锅时加,不然蚌肉炖出来汤鲜味不足,肉也嚼不动。蚌肉和黄豆都是非常有营养的食材,女性喝这汤能滋阴养肝,对眼睛的视力恢复也有很好的作用。

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