比较好看简单易学的舞蹈,好看又简单易学的舞蹈

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-04-01 19:11:01

很多小伙伴非常喜欢排舞,但是苦于国内排舞普及程度不高,现场教学的排舞教练更是少之又少,多数舞友只能自学,可是分解教程听不懂、英文舞码不会看,很是苦恼。别急,跟着panco学排舞,一步一步的傻瓜式教学,让排舞变简单。

今天给大家推荐的这支舞《More Than I Can Say》译名《爱你在心口难开》,简单好听又好看。先说说这支舞选用的音乐,多年前那首脍炙人口的《爱你在心口难开》还记得吧,就是翻唱自这首英文歌曲。

编舞是来自韩国的美女 윤 은희 (Eun Hee Yoon),于2019年10月用这首歌曲创编了同名排舞,就是她

比较好看简单易学的舞蹈,好看又简单易学的舞蹈(1)

很面熟吧,韩国非常活跃的全能排舞人

整支排舞32拍、4方向,提高级难度,无间奏、无重启,是非常简单易上手的排舞类型。下面重点来啦,我们把这支舞的32拍分成4段,每段8拍。

这里教给大家学舞的第一个小技巧就是先把每个8拍学会,一边看分解一边练习脚步动作,然后把各段连起来反复练习就好啦。

第1个8拍:面向12点方向开始,右脚起

1 右脚脚跟前点(重心保持在左脚)

2 右脚脚尖后点(重心保持在左脚)

3&4 右脚起前恰恰步(右脚前踏重心前移,左脚跟进,右脚前踏重心前移)

5&6 左脚起前恰恰步(左脚前踏重心前移,右脚跟进,左脚前踏重心前移)

7 右脚前踏(重心推到右脚)

8 左脚原地回踏(回重心到左脚)

第2个8拍:面向12点方向开始,右脚起

1 右脚后踏

2 左转90度后左脚左踏(面向9点方向重心在左脚)

3&4 右脚起交叉步(右脚在左脚前交叉重心在右脚,左脚跟进在右脚旁,右脚重复在左脚前交叉重心在右脚)

5 右转90度同时左脚后踏(面向12点方向)

6 继续右转90度后右脚旁踏(面向3点方向,重心在右脚)

7 左脚前踏

8 右脚旁点(重心保持在左脚)

第3个8拍:面向3点方向开始,右脚起

1 2 3 4 右脚起摇椅步(右脚前踏重心推右脚,左脚原地回踏重心回左脚,右脚后踏重心落右脚,左脚原地回踏重心回左脚)

5 6 右脚起向左90度定轴转(右脚前踏,以左脚为轴向左转90度)

7 8 右脚起向左90度定轴转(右脚前踏,以左脚为轴向左转90度)

第4个8拍:面向9点方向开始,右脚起

1 2 3 4 右脚起爵士盒步(右脚在左脚前交叉,左脚后踏,右脚旁踏,左脚前踏重心落左脚)

5 右脚向右滑行,左脚跟进

6 左转90度左脚向左滑行,右脚跟进(面向6点方向)

7 左转90度右脚向右滑行(面向3点方向)

8 左脚跟进(转移重心到左脚)

然后重新开始,重复4个八拍

注意,排舞的特点是方向变化很多,且每跳完一遍后结束的方向跟开始的方向是不一样的,这让很多小伙伴抓狂,一转就乱,一转就晕。

这里教给大家学舞的第二个小技巧就是,要以自己为参照物,每次方向的变化角度是多少,要记住并反复练习,每一遍(比方这支舞是32拍)跳完结束时面对的方向就是下一遍开始的方向,循环往复(小编在文中描述的12点、3点、6点、9点是方向的定位,仅针对第一遍的舞步而言,第二遍就面向3点开始了,以此类推)。对于方向不明白的可以仔细看一下上面这个分解教学视频。

第三个小技巧,一定不要着急跟音乐,特别是初学者,一定要自己念口令走步伐,每遍的方向都要练习,适应四个方向并非常熟练之后再跟音乐练习。

完整的演跳 教学视频小编已发布,方便小伙伴们欣赏学习哦,对于小编的这种教学方式有何意见建议欢迎提出哦。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.