我们到三百山，是从安远县城驱车15公里，抵达三百山的福鳌塘中心景区。 福鳌塘，相传钟汉离在得道成仙以前，在三百山无妄洞打坐修炼。清末时期，在这里曾建有道堂，题名“福鳌堂”，原名虎嗷堂，1945年烧毁。因周围高山环抱，形如池塘而改今名。这是一块面积0.2平方公里的山间小盆地，海拔960米。四面青山楚楚，宛如世外桃源。
我们沿着石阶小路，拾阶而上，首先来到距福鳌塘中心区北隅500米处的“东江第一瀑”。这条瀑布从山顶飞流直下，落差120米，气势恢宏。瀑布两侧峭壁凌空，古树参天。瀑布右侧约50米处一巨石，似天然的观瀑台，也是游客拍照留念的最佳景点。
走完1234级台阶，距福鳌塘2.5公里处，深山峡谷中的溪流拐了一个九十度的弯，河滩上乱石成堆，其中有三个形如神龟的巨石，半浮于水中，神形兼备，惟妙惟肖。石壁上写着“金龟饮泉”四字。
再继续往前走，就是知音泉。密林深涧之中，有一个形如竖琴的巨大石屏，两侧各有一瀑布。北侧的瀑布落差约10米，三坎三曲。南侧的瀑布五叠，落差100多米。这两条瀑布均汇入石屏下的深潭。双瀑齐鸣，南北呼应，如歌似舞，知音者，可以听到它们来自深山峡谷的美好传说。
