工作调动了心里难熬怎么办,调工作岗位不想去怎么办

因工作调动出现一些心里难熬现象时有发生，这期间应该做的：

一，尽快熟悉新的岗位工作，使自己能够尽快投入新的岗位工作；

二，尽快熟悉新岗位的相关工作人员，与之团结合作，打成一片；

三，适度做一些娱乐、运动，以解除压力。