我市位于鄂尔多斯高原西北部的黄河之滨，“三山两谷一条河”是基本地形地貌特征。东部桌子山山脉绵延，中部甘德尔山奇峰妙壁，西部五虎山傲然挺立。大山不仅带给乌海奇峰险峻的自然风光，也带给乌海丰富的矿产资源和底蕴深厚的文化遗，乌海的山脉属于荷兰山脉
乌海市东部是绵延百里的桌子山，中部为甘德尔山，西部为五虎山，各山体均属贺兰山脉的北端余脉，三山成南北走向平行排列，中间形成两条平坦的谷地。黄河沿岗德尔山西谷流经市区，阻断乌兰布和沙漠进入河套地区。乌海地势东西两边高、中间低。域内地貌分为四大类：构造侵蚀中低山地占乌海总面积的40%，剥蚀丘陵区占乌海总面积的20%，山前堆积冲洪积扇区占乌海总面积的30%，黄河冲积堆积阶地占乌海总面积的10%。
