经血颜色鲜红正常吗,经血的颜色为鲜红色正常吗

经血颜色是鲜红色是很正常的现象的，所以应该注意经期的卫生，观察平时的经期出血量是否正常，这段时间内应该做到营养均衡也不要吃生冷的食物即可，如果护理不好易导致经期出血量异常，不要吃辛辣或者有刺激性的食物，多吃温补的食物更好的。