如果想解馋,可以选择做一些简单的小零食。例如:酱香脆皮花生,将花生涂上适量沙茶酱,放入烤箱中,烤至金黄色即可取出;
蜜汁烤肉串,将肉块插在串子上,涂上适量蜂蜜酱,放入烤箱中,烤至表面微焦即可。此外还可以尝试自制果脯、糖葫芦等小零食,减少了添加剂和糖分的摄入,更健康美味。不过在制作和食用小零食时,也要注意适量,不要过度食用影响身体健康。
如果想解馋,可以选择做一些简单的小零食。例如:酱香脆皮花生,将花生涂上适量沙茶酱,放入烤箱中,烤至金黄色即可取出;
蜜汁烤肉串,将肉块插在串子上,涂上适量蜂蜜酱,放入烤箱中,烤至表面微焦即可。此外还可以尝试自制果脯、糖葫芦等小零食,减少了添加剂和糖分的摄入,更健康美味。不过在制作和食用小零食时,也要注意适量,不要过度食用影响身体健康。
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