*6个月建议吃一些温性的水果,孕妇可以吃一些苹果,香蕉等,因为水果不仅可以给孕妇补充维生素,也可以促进肠胃的蠕动,有利于消化和吸收,也可以吃一些柚子,可以补充叶酸,但是在*期间也要注意饮食多样化,做到营养的均衡,*期间一定要多注意休息,避免过度劳累。
*6个月建议吃一些温性的水果,孕妇可以吃一些苹果,香蕉等,因为水果不仅可以给孕妇补充维生素,也可以促进肠胃的蠕动,有利于消化和吸收,也可以吃一些柚子,可以补充叶酸,但是在*期间也要注意饮食多样化,做到营养的均衡,*期间一定要多注意休息,避免过度劳累。
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