女生脸上长痘痘怎么调理,女孩子脸上长痘痘怎么快速消除

女性面部长痘痘考虑和内分泌失调、情绪激动等有关。平时注意饮食肉类、冷饮、油炸食品不要吃，多吃清淡易消化的食物，保持心情舒畅，不要熬夜每晚10点之前上床休息，晚上在睡觉之前先卸妆然后再上床休息，否则化妆品长期在面部会堵塞毛孔而导致痘痘增多。