侧着睡觉醒来两只肩膀痛,每天睡觉醒来两个肩膀疼痛

侧着睡觉醒来两只肩膀出现疼痛，主要是由于不注意睡觉姿势而导致的，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要保存良好的睡觉姿势，最好是平着睡觉。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。