回答如下：以下是几个适合三岁宝宝的早餐建议：
1. 燕麦粥：加入水果或者蜂蜜提味，燕麦粥富含膳食纤维和蛋白质，适合三岁的宝宝食用。
2. 鸡蛋：煮熟的鸡蛋是一种营养丰富的早餐选择。可以将鸡蛋切成小块，搭配一些水果或蔬菜一起食用。
3. 面包片：可以搭配果酱或者花生酱，也可以搭配鸡蛋、蔬菜或者水果一起食用。
4. 水果沙拉：将切成小块的水果混合在一起，加入一些酸奶或者蜜糖提味，可以作为早餐的一道健康选项。
5. 煎饼：用蛋、面粉和牛奶制成，可以搭配水果或蜂蜜一起食用，既美味又营养。
三岁孩子的早餐应该吃得简单、营养丰富、易于消化及吸收的食品
具体来说，应以牛奶、豆浆、鸡蛋、面包、饼干、小米粥等为主，忌食刺激性强的食品，如辣椒、生姜、生蒜、芥末等
此外，适量添加一些新鲜水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，也是非常有利于孩子的健康成长的
同时，要注意给孩子多喝水，帮助保持身体水分平衡
