这个得因人而异，不是所有人让自己开心的方法都一样，可以用诉说的方法，把自己不开心的事情都给自己的朋友或者亲人诉说出来，他们倾听了你的事情以后会给你做一定的开导，让你自己把事情想开，这样你自己也就能开心起来。
解压也是很好的办法哦，当自己不开心的时候可以在空旷的地方大喊大叫，用尽自己的全力来呐喊，把自己不开心的事情对着大地对着天空呐喊，诉说，等你自己说完了你就会感觉自己全身轻松，你也就不会在意这件事情了，也会让自己的心情变好。
做自己想做的事，见自己想见的人，人活着开心最重要。不要让别人的思想或者行为扰乱了自己原本的生活或者思想，每个人都是不一样的，开不开心都要把心态调整好，这样会使自己的心里变得舒坦，让自己开心起来，不要让外界影响因素影响自己的心情，保持微笑，
