热量为553大卡
只吃两块肉饼➕培根 大约500卡
已经可以满足一天的肉量
非常优质的蛋白质 动物蛋白
其实我吃完是有点撑 下回老老实实点单层的吧
双层安格斯厚牛芝士堡 热量是486大卡。虽然汉堡属于热量较高的食物，容易引起人体发胖的风险，但正常成年人每日所需的热量为2000大卡左右，而一个较大的汉堡大约200克重，大约有600-800大卡左右，还达不到人体正常所需的热量，能自然消耗掉，因此吃一个汉堡并不会胖。但需要注意的是，一天食用一个汉堡并不能满足人体正常的需求，还会食用其他食物，要是其他食物的热量较高，可能就会引起人体发胖
