首页 > 经验 > 作者:YD1662025-06-03 01:15:05
目标是在你的脚完全绷直的情况下,脚趾头,甚至前脚掌的最高处可以碰到地面。哈,我们中老舞者意思到了即可。这个练习可以很好地帮助你练习脚背,同时也可以练习充分地绷脚.
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