经常早上起来头晕怎么回事,女人头晕吃什么食物好

头晕是脑供血不足的表现，早上起床的时候如果起身太猛，就容易导致脑供血不足而引起头晕的，起身的时候慢慢的起身可能避免头晕了，如果经常头晕发作，也可能是低血压，高脂血症，贫血或气血不足导致的，或者是肝血不足、肾虚引起的，需要做检查找原因的。