为什么高个子跑步总是跑不赢小个子,跑步时降低重心还是提高重心

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-06-15 20:33:45

为什么高个子跑步总是跑不赢小个子,跑步时降低重心还是提高重心(1)

跑步不会因为人的高矮,每个人的体质不一样,人高一点腿还长,跑步时步法也会比腿短的人迈出长一点啊,我就比较矮,跑步的时候就发出迈步小,步法就快,所以高矮各有优势,

大部分情况下高个子的跑步步幅比矮个大,摆动频率比矮个小,结合起来没有矮个灵活迅速,所以百米飞人一般是身材相对不那么高大的(也不是绝对的矮个),但博尔特是个例外,大个在200米弯道竟然那么灵活,是个奇迹!

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